Pemaju: Program Badan
Kategori: Kesihatan & Kecergasan
Penilaian purata permohonan: 4.2 daripada 5
Bilangan penarafan: 22
Harga: Percuma
Laman web aplikasi: http://www.body-program.com.ua/
Lampiran Latihan Antistress untuk Android dari Program Badan pemaju. Latihan Antistress - adalah satu latihan yang berkesan untuk berehat dan melegakan tekanan. Walaupun anda tidak pernah bermain sukan atau kecergasan, 7 latihan mudah akan membantu anda untuk berehat, menghilangkan emosi negatif, meningkatkan mood anda, dan mengajar anda untuk mengekalkan tekanan di bawah kawalan. Lebih daripada 5000+ unduhan dan lebih daripada 22 ulasan pengguna.
Penerangan Permohonan
Latihan Antistress - adalah satu latihan yang berkesan untuk berehat dan melegakan tekanan. Walaupun anda tidak pernah bermain sukan atau kecergasan, 7 latihan mudah akan membantu anda untuk berehat, menghilangkan emosi negatif, memperbaiki mood anda, dan mengajar anda untuk mengekalkan tekanan.
Membuktikan bahawa aktiviti fizikal membantu menghilangkan stres. Tetapi jangan risau - kami tidak akan memaksa anda memerah besi. Pendekatan kami adalah gimnastik anti-tekanan dengan segelintir peregangan dan secubit kecergasan untuk mencapai kelonggaran lengkap di kepala dan relaksasi di otot, bukan ketegangan mereka.
Anda boleh melakukan kompleks pada bila-bila masa sepanjang hari atau bahkan beberapa kali sehari apabila anda merasakan bahawa anda perlu berehat. Untuk menghilangkan insomnia dan memperbaiki tidur, kami sangat mengesyorkan agar anda cuba melakukan kompleks sebelum tidur.
Rata-rata, setiap senaman mengambil masa dari 30 saat hingga satu minit. Oleh itu, keseluruhan program mengambil masa kira-kira 5 minit. Dari masa ke masa, anda boleh meningkatkan masa latihan jika anda mahu. Menjalankan kompleks, anda tidak perlu ketegangan. Anda boleh berehat sepenuhnya dan tidak memikirkan apa-apa, hanya memberi tumpuan kepada pernafasan.
Di samping program senaman, di bahagian "Pemakanan untuk Mengurangkan Keletihan dan Tekanan," anda akan menemui petua tentang cara mengubah dan mengoptimumkan menu anda, senarai produk untuk menghilangkan tekanan, dan menu pejuang stres.
Bagaimana untuk memasang aplikasi "Latihan Antistress" di Android
- Langkah 1. Anda perlukan buat akaun google
- Langkah 2. Anda perlu log masuk ke akaun baru anda
- Langkah 3. Pergi ke halaman permohonan Google Play untuk telefon Android
- Langkah 4. Baca syarat dan klik "Pasang".
Maklumat tambahan
Kandungan untuk dijual:
Dikemaskini: 23 Julai 2016
Sekatan umur: 3+
Bilangan pemasangan: 5000+
Versi semasa: 1.0
Dikehendaki versi Android: 4.0.3 dan lebih tinggi
Saiz Permohonan: 12M
Unsur interaktif: Interaksi pengguna
Kehadiran pengiklanan: ada
