Kesihatan dan kecergasan

Terima kasih kepada Relax Melodies, aplikasi terbaik untuk tidur dan berehat, anda boleh menakluk insomnia, kebimbangan malam dan tinnitus. Buat komposisi anda sendiri dari bunyi alam semula jadi, bunyi putih, melodi dan nikmati tidur anda seperti tidak pernah dalam hidup! SOUNDS FOR SLEEP Create and

▌ Pemenang Anugerah Google (Anugerah Reka Bentuk Bahan Google) dalam pencalonan "Penglibatan Paling Menarik". ▌ Challenger untuk tajuk App App App Google terbaik. ▌ Dibuat dengan sokongan inkubator perniagaan Makmal Ekonomi Kelakuan Universiti Duke.

Latihan wanita adalah aplikasi kecergasan terbaik untuk wanita! 180 Latihan video berkualiti tinggi supaya anda sesuai dan dalam perjalanan ke badan bikini yang hebat. Matlamat latihan wanita adalah semua kumpulan otot badan yang penting dan, dengan itu, menyediakan senaman seimbang yang rutin untuk masuk akal

Bunyi air yang terbaik adalah lebih kurang. 15 bunyi air berbeza untuk bersantai dan meditasi. Bunyi alam semula jadi kami akan membantu anda tidur dengan lebih baik. Pemasa dihidupkan supaya anda boleh memilih berapa lama bunyi air dijalankan. ✔ ombak di pantai ✔ percikan ombak dan camar ✔ ombak ombak menghancurkan bot pada ombak ✔ strim

Meditasi muzik adalah aplikasi meditasi percuma untuk bersantai badan dan jiwa anda. Nikmati mendengar bunyi meditasi yang indah yang akan membantu anda dalam mencari keamanan dalaman, membantu mengurangkan tekanan dan bahkan tidur. Aplikasi Muzik Meditasi ini juga dilengkapi dengan pemasa meditasi, membolehkan anda dengan mudah

Tenang adalah aplikasi utama untuk meditasi dan tidur. Mencari berjuta-juta orang yang mengalami tekanan yang lebih rendah, kurang kebimbangan, dan tidur lebih nyenyak, program pernafasan, masterclasses, dan muzik santai. Disyorkan oleh pakar psikologi, ahli terapi dan pakar kesihatan mental teratas

Tutup mata anda, berehat dan berehat dengan aplikasi Bunyi Alam: Relaksasi dan Tidur Bunyi yang menakjubkan alam dan lanskap untuk bersantai, meditasi, kepekatan dan eksplorasi, atau jika anda mempunyai masalah dengan insomnia. Permohonan boleh dijalankan

Meditasi berehat muzik tidur menawarkan 27 sesi bunyi meditasi yang tidak berulang untuk digunakan, seperti: muzik suasana, muzik urut, muzik untuk tidur dan muzik yang tenang. Meditasi berehat tidur muzik adalah bantuan percutian yang sempurna dan membantu menghentikan kecemasan dan tekanan setiap hari

Temui dunia amalan pernafasan yang diluluskan oleh tradisi kuno, sains moden dan berjuta-juta pengguna kami! Gunakan kuasa pernafasan dan meditasi yang mudah untuk meningkatkan kesedaran dan kualiti hidup. Tidak kira sama ada anda terlibat dalam Yoga, menyelam, diet, atau tidak - anda akan melihat

Jurulatih peribadi anda, di mana sahaja anda berada! Latihan Harian PERCUMA adalah sebahagian daripada siri Latihan Harian, yang mengandungi latihan yang cepat dan berkesan untuk lelaki dan wanita, dan membolehkan anda berlatih dengan selesa di rumah. Ini adalah latihan yang terbukti, ditunjukkan untuk disahkan.

Jadilah aktif, membakar kalori, mengurangkan berat badan dengan pedometer Langkah Runtastic! Sekarang anda mempunyai cara yang mudah, tepat dan menyeronokkan untuk menanamkan tabiat yang baik dan meningkatkan kualiti hidup. Sadar potensi Anda dengan Runtastic! MENGGUNAKAN APP PERCUMA DALAM MAKSIMUM * Pertimbangkan sha

Ia penting! Permohonan ini mempunyai tempoh demo percuma - 7 hari. Selepas itu, anda boleh membeli versi lengkap permohonan untuk 249 Rubles. Ia penting! Menu yang disyorkan tidak termasuk dalam harga versi Penuh. Ini adalah langganan auto-pembaharuan berasingan. Kaedah Ducane adalah buah p 40 tahun.

Kami menawarkan anda satu set tujuh lagu dan mandalas untuk meditasi pada chakras. Chakras adalah pusat tenaga kita. Saluran di mana aliran tenaga penting memasuki dan meninggalkan aura kita. Tugas chakra adalah untuk mengisi tubuh jasmani dengan semangat dan mempromosikan pembangunan kita.

Untuk membakar lemak, mengurangkan berat badan dan mendapatkan bentuk? Atau tenang, dapatkan kelonggaran dan tekanan semula? Ia semua bergantung kepada pilihan anda untuk menjadi yoga setiap hari! Yoga harian - aplikasi latihan yoga yang paling istimewa di dunia, menyediakan sesi yoga yang pelbagai panjang

Latihan kursus 100 push up Be Stronger - pelatih kecergasan peribadi untuk push ups. Sekiranya anda mula melatih program ini, selepas 6-10 minggu, anda akan mampu meruntuhkan 100 kali berturut-turut. Ia tidak sepertinya sukar. Cukup untuk melaksanakan latihan yang sesuai. ★ Treniro

* Lebih daripada 100,000 pengguna di Gedung Google Play. * Meditasi Kumpulan - Akan Datang ... * Penyembuhan Kumpulan - Akan Datang ...

Latihan Antistress - adalah satu latihan yang berkesan untuk berehat dan melegakan tekanan. Walaupun anda tidak pernah bermain sukan atau kecergasan, 7 latihan mudah akan membantu anda untuk berehat, menghilangkan emosi negatif, memperbaiki mood anda, dan mengajar anda untuk mengekalkan tekanan. Buktinya

* Medigong adalah pemasa mudah dengan isyarat dalam bentuk bunyi gong yang membolehkan anda mengamalkan yoga atau meditasi tanpa menjejaki masa. * Pemasa dengan isyarat dalam bentuk mogok gong mengira minit yang tinggal sehingga akhir meditasi dan memberitahu bahawa meditasi selesai dengan satu atau tiga rentak.

Apa fikiran awak? Ini adalah pendekatan yang unik untuk meditasi dan kesedaran, dan kemudian mengesyorkan ringkas, guid.

Aplikasi mudah alih Pengalaman Meditasi 21-Hari Oprah & Deepak. Dapatkan akses percuma ke pengalaman dalam talian lengkap anda dari chopracentermeditation.com, termasuk iPhone, iPad, dan Android dev anda.